BOOTY CIRCUIT WORKOUT
maj 25, 2016

BOOTY CIRCUIT WORKOUT

Clara tränar gärna i cirklar för att få upp pulsen i kombination med styrka.
Inspo till magpasset
maj 20, 2016

Inspo till magpasset

Vill du få magen att bränna lite extra på nästa magpass? Miranda har publicerat
Yoga Hemma
maj 19, 2016

Yoga Hemma

”Mitt kokoshjärtas” inlägg om att börja yoga hemma blev väldigt populärt. Nu

BLOGGFLÖDE

  • Bjuden på midd
    En riktig sommarmiddag besående av rökt lax, romsås, färsk potatis och ett g
  • Pers!!!!
    Kom till gymmet, laddade lite med riskakor medan jag snackade med Anna, gick ner
  • A WALK IN THE P
    Av B E L L I F I T Hallå på er! Ledsen för usel uppdatering, men jag har
  • A WALK IN THE P
    Hallå på er! Ledsen för usel uppdatering, men jag har haft fullt upp
  • Fråga/svar: Me
    Av mirandakallhage Fråga: Hej Miranda! Jag har en liten fråga om mellanmål.

Träningsblogg | fitnessbloggar inom Träning - Fitness | Shapemeup.se

Taggat på Instagram / #shapemeup

    TIDIGARE ARTIKLAR

    Nyhet - naturlig viktminskning
    maj 18, 2016

    Nyhet – naturlig vi...

    Swiss Diet är världens första viktminskande gel, med bärsmak. Fibergelen är smart förpackad i lyxiga portionspåsar för att enkelt kunna ätas var som helst. Swiss
    Varför ska man springa backintervaller?
    maj 18, 2016

    Varför ska man springa b...

    Att intervallträning är den bästa träningen är ingen hemlighet. Men varför backintervaller? Svaret hittar Ni hos Pischa>>
    AssWörkout med Pischa
    maj 16, 2016

    AssWörkout med Pischa

    Pischa har gjort en AssWörkOut video till Er med tydliga instruktioner. Till inlägget>> för att se hela passet som formar din rumpa.
    Varför är det viktigt att dricka vatten?
    maj 13, 2016

    Varför är det viktigt a...

    Eftersom kroppen kontinuerligt mister ungefär 2,5 till 3 liter vatten om dagen, via normala kroppsfunktioner, behöver detta vatten fyllas på för att kroppen skall fungera. Törst uppkommer
    BCAA isglass
    maj 09, 2016

    BCAA isglass

    Nu när solen och värmen äntligen nått Sverige blir man extra sugen på något svalkande. "Absworth" har i sin blogg lagt ut ett recept på isglass innehållandes
    Nyttiga frukosttips
    maj 09, 2016

    Nyttiga frukosttips

    Miranda har gjort en lista i sin blogg där hon listar flera nyttiga alternativ till frukost. Till listan>>
    Acai sorbet
    maj 03, 2016

    Acai sorbet

    Recept på Acai bowl och smoothie är vi bortskämda med men inte sorbet? Till receptet>> Ps. I receptet anges ca 400 gr tinat (eller frystorkat) açaí fruktkött.
    Så blir du framgångsrik PT
    maj 01, 2016

    Så blir du framgångsrik...

    Izabella sadlade om från radiopratare till PT och hon blev snabbt en fullbokad PT med klienter som står på kö. I sin blogg har hon skrivit ner en lista på

    AKTUELLT

    Mest läst denna vecka

  • Copyright © 2010- ShapeMeUp! | All Rights Reserved.
    Billiga träningskläder - www.byshapemeup.se