WAIST TRAINING – DEN NYA TRENDEN
december 17, 2014

WAIST TRAINING – DEN NYA TRE...

Vad är Waist Training? Det är en slags korsett man ska bära några timmar om dagen,
Bloggtips "PT-mona"
december 16, 2014

Bloggtips ”PT-mona”...

Nu har PT-Mona bloggat hos oss ett par månader och många har fastnat för hennes blogg
Pepparkaksbiskvier med kokosgrädde & kokoschoklad
december 15, 2014

Pepparkaksbiskvier med kokosgr...

Nu har Annie skapat magi i köket igen. Pepparkakor är en favorit för min del och har

BLOGGFLÖDE

  • Malmö 2
    Ackokaratcha ackokaratschaaaaa det har varit två saker som jag har längtat eft
  • Malmö 1
    Idag tog jag semester för att jag ville följa med min man till Malmö, under t
  • Golfarmbåge oc
    Fortfarande problem med knäna och armbågen gör ont flera gånger per dag. Men
  • Nära...
    Det är fredag kväll och jag har tagit helg för hela 10 timmar sedan. 5 dagar
  • Fredag 19/12-14
    Sov länge idag också, kom inte ur sängen förens vid tolv - fattar inte vad s

Träningsblogg | fitnessbloggar inom Träning - Fitness | Shapemeup.se

Taggat på Instagram / #shapemeup

    TIDIGARE ARTIKLAR

    Ny innovativ sko
    december 12, 2014

    Ny innovativ sko

    Vibram Fivefingers introducerar en ny innovativ sko Vibram Fivefingers introducerar en ny innovativ sko, Bikila EVO WP. Höstens/Vinterns/Vårens nya lättviktade Vibram Fivefingers sko är vattentät och modellen höjer sig över
    Träningsnyheter 2015
    december 11, 2014

    Träningsnyheter 2015

    Friskis&Svettis träningsnyheter 2015 2015 lanserar Friskis&Svettis tre stora träningsnyheter. Ett kampsportinspirerat fyspass, ett teknikenkelt styrkepass med mycket energi samt ett konditionspass med teamkänsla där gymmets olika cardiomaskiner används. Träningstrenden är fortsatt
    Tävling med Freddy
    december 10, 2014

    Tävling med Freddy

    Nu står 3 fina priser på spel. Varje vinnare får en träningsväska och valfria tights WR.UP från Freddy samt 6 stycken Celsius. Om Ni inte är bekanta
    Knäböj – Vanliga fel och vad man kan göra åt dem
    december 10, 2014

    Knäböj – Vanliga fel ...

    Lova skriver i sin blogg: Knäböj är en av de allra bästa styrkeövningarna du kan göra och går att utföra i många olika varianter, både med och utan vikter. Dock
    Intervallträning
    december 09, 2014

    Intervallträning

    Team Squats Att intervallträning både är effektivt för konditionen och förbränningen är knappast en nyhet. Hur man lägger upp intervallpassen kan vriera. Clara som driver bloggen Squats har publicerat ett
    Tillökning i familjen
    december 08, 2014

    Tillökning i familjen

    Även om det är Annie och hennes sambo som får tillökning känns det som att ShapeMeUp-familjen ska få tillökning. Vi är så glada för deras skull och
    Ät kolhydrater för muskeltillväxt
    december 04, 2014

    Ät kolhydrater för musk...

    Många som tränar och vill öka i muskelvolym fokuserar ofta på en proteinrik kost men glöm inte att fylla på med kolhydrater för bästa resultat. Varför? Ta del av
    Proteinpannkaka
    december 03, 2014

    Proteinpannkaka

    Gillar du proteinpannkakor? Då kanske den nylanserade Body Science Protein Pancake Mix är något för dig?  Du kan snabbt och enkelt göra goda och proteinrika pannkakor. Läs mer

    AKTUELLT

  • Copyright © 2010- ShapeMeUp! | All Rights Reserved.
    Billiga träningskläder - www.byshapemeup.se