Linda är tillbaka
oktober 02, 2014

Linda är tillbaka

Linda "Linda La Kohlanta" är tillbaka efter sitt blogguppehåll. Många har saknat att följa henne i
Proteinrik frukost
oktober 01, 2014

Proteinrik frukost

Bloggen "Healthspo" bjuder ofta på recept och träning. Ett av recepten är vaniljprotein-gröt. Delicious Vanilla
Vad är frontböj?
september 30, 2014

Vad är frontböj?

Lova visar och förklarar i sin blogg hur Frontböj/Frontsquats går till. För fler bilder och instruktioner

BLOGGFLÖDE

  • Fantastisk täv
    I samarbete med Siba kommer nu en fantastiskt grym tävling! Jag har skrivit
  • morgonrull
    Startade morgonen med ett pass BJJ och när jag inte kan blir frustrationen rät
  • 10 sanningar om
    Åhh klart någon ringer på hemtelefonen 7.30 - jag har ju sovmorgon och vill S
  • Magrutor
    Ännu finns dom. Även om jag inte är nöjd. Men jag får väl skylla mig själ
  • KOLHYDRATER ELL
    Kolhydrater eller inte? En ständig debatt i vårt samhälle.. men har vi någo

Träningsblogg | fitnessbloggar inom Träning - Fitness | Shapemeup.se

Taggat på Instagram / #shapemeup

    TIDIGARE ARTIKLAR

    Håll igång på semestern
    september 29, 2014

    Håll igång på semester...

    Johanna klämde in några snabbpass på semestern inte för så länge sen. Detta effektiva snabbpass passar lika bra på utomlands som hemma om du inte har tillgång till ett
    Pre workout energy smoothie
    september 28, 2014

    Pre workout energy smooth...

    Testa denna goda och uppiggande och hälsoboostande smoothie. Mixa allt nedan för en portion. För att läsa och köpa ingridiensarna klickar Ni på länkarna: 2 dl mandelmjölk 1 msk Superfruit
    Bönpasta
    september 27, 2014

    Bönpasta

    Risenta har lanserat tre sorters pasta, enbart gjord av ekologiska bönor. Pastan är glutenfri, proteinrik, fiberrik och har ett lågt GI-värde. Om man jämför kaloriinnehållet med vanlig passa är
    Smögen Hafvsbad
    september 26, 2014

    Smögen Hafvsbad

    Vår spaturné fortsätter som vi gör i samarbete med Spason>> Första stoppet var Hotell Skansen som Ni kan läsa om här>> På Spason hittar du spaweekends,
    100% frukt på en pinne
    september 25, 2014

    100% frukt på en pinne

    Ni kanske har sett den i sociala medier? "Glassen" heter Pop Fruits och är 100% frukt. Finns i smakerna Pineapple och Mango. Here's the thing. We don ́t let
    Sötsugen?
    september 24, 2014

    Sötsugen?

    Johanna skriver i sin blogg: Det finns en uppsjö av goda, mer hälsosamma sötsaker och de kan ibland vara en räddare i nöden för de som inte kan
    Vi testar Vifofit
    september 22, 2014

    Vi testar Vifofit

    Vi har testat Fitnessarmbandet Garmin Vivofit i samarbete med siba.se Armbandet mäter * Antal steg under dagen * Antal återstående steg för att du ska nå ditt mål
    Utbilda dig till gladiator? ;)
    september 19, 2014

    Utbilda dig till gladiato...

    DS Trademark PT-School är mer än bara en PT Skola! Vi strävar efter att skapa en ny standard i branschen, en armé som agerar som en familj mot våra gemensamma mål! Vi

    AKTUELLT

  • Copyright © 2010- ShapeMeUp! | All Rights Reserved.
    Billiga träningskläder - www.byshapemeup.se