Shape Me Up! - Var med och skapa nordens största träningssajt

maj 18, 2013

Rosé vin light

Johanna>> tipsar om Local Rosé med 29% färre kalorier i sin blogg. Under …

maj 17, 2013

VÄLKOMMEN Therese

Therese som driver den populära och välbesökta träningsbloggen "Staf Fit" är en ny premiumbloggare på ShapeMeUp. …

maj 14, 2013

Nyttigt?

I Sofhies blogg bjuds det på många smaskiga men kalorisnåla recept. Besök bloggen här>> …

BLOGGFLÖDE

pt
yes!! nu är jag klar :D
hem ljuva hem
heeej! ja då var vi hemma igen :) känns jätte skönt att träffa jessica och
Svettig lördag
Vilken härlig lördag det blev! Yr.no visade att det skulle bli sol hela dagen
Det här är so
Nektariner, persikor och aprikoser. Söta, syrliga och så saftiga att det läc
Chill helg
Idag blir det ingen träning, är ganska slut efter sammanlagt över 3 mil på g

SENASTE Av: Emma Löf

TIDIGARE ARTIKLAR

maj 13, 2013

Då & Nu

Sofhie var tidigare spinkig men är nu en vältränad tjej. Hon har gjort ett inlägg om hur hon har byggt upp sin kropp. Läs här>> …

maj 11, 2013

Välsvarvade ben

Tjejerna bakom bloggen "Squats" har välsvarvade ben och i det här>> inlägget får man följa med dom på ett benpass. Är Ni sugna på att ShapeUpthe legs …

maj 10, 2013

Smal paj

Tessan skriver i sin blogg: Pajskal på kesella, grahamsmjöl, ägg och linfrö testas för första gången…. Hade ingen mjölk så de fick bli en mix av minikeso, äggvita och 5% …

maj 09, 2013

Egna sötpotatischips

Annie skriver i sin blogg: Att jag inte gjort de tidigare. Har länge tänkt göra egna chips – fast liksom inte som i flottiga och slibbiga saker. Lite mer som …

maj 08, 2013

Grön smoothie

Det var inte länge sedan vi bjöd på recept>> till en grön smoothie. Nu är det Fridas tur att bjuda Er på ett. Läs här>> …

maj 07, 2013

#TeamStockholm VårRuset

ShapeMeUp:s bloggare Johanna tillhör en FB-grupp som heter TeamStockholm VårRuset>> I söndags möttes de upp för ett distanspass. På passet var även Mårten Nylén känd från bland annat …

maj 06, 2013

Nominera den bästa trän...

Det är dags att nominera>> sin favoritblogg i Veckorevyn blogawards. Vilken är din favoritblogg inom träning? …

maj 03, 2013

Förberedelser inför tä...

Det är mycket som ska förberedas inför tävling i fitness. Det är sprayfärg, hår, naglar, bikini med mera. Här>> får man följa med Malin när hon förbereder …