SATS lanserar Barre
augusti 29, 2015

SATS lanserar Barre

Ni kanske har hört talas om Barre tidigare? Kanske inte så konstigt då Barre är en
Raw snickerskaka
augusti 27, 2015

Raw snickerskaka

Vem gillar inte snickers? "Live it love it" bjuder på ett recept med hälsosamma ingridienser. Till
Evelins intervallpass
augusti 26, 2015

Evelins intervallpass

Det finns få pass som är så effektiva som intervall pass när det kommer till förbränning

BLOGGFLÖDE

  • Underbar dag
    Vilken underbar dag det varit. Inga måsten, inga krav utan bara få vakna upp,
  • Lördagstränin
      Vadf kallar ni denna? Chins eller Pullups? Jag kallar denna övninf
  • NIKKI BEACH
    Hellooo! Igår tog med med oss vårt pick och pack och stack till Nikki Beach
  • Morgonlöpning
    Godmorgon allihopa! Pensionären som är trots att jag är ledig så vaknade ja
  • DEN VACKRA ÖN
    Av squats Hej vänner! Titta så vackert hotel på mitt lilla ...läs he

Träningsblogg | fitnessbloggar inom Träning - Fitness | Shapemeup.se

Taggat på Instagram / #shapemeup

    TIDIGARE ARTIKLAR

    137% har kvarg och keso ökat
    augusti 23, 2015

    137% har kvarg och keso ...

    På fyra år har försäljningen av keso och kvarg ökat med 137%. Inte så konstigt med tanke på hur träningsbranschen har exploderat och snabba och proteinrika mellanmål med den.
    Wallball
    augusti 19, 2015

    Wallball

    En övning som är bra för rumpa och ben är Wallball. Mona har publicerat en film med instruktioner. Titta här>>
    Coca cola - hur din kropp påverkas
    augusti 15, 2015

    Coca cola – hur din...

    Vad händer i kroppen när man har druckit en burk Coca-Cola under den första timmen? Miranda har spaltat upp alla 7 stegen i sin blogg. Läs här>>
    Sponsrad Video: Det är ett nytt Sverige nu. Välkommen till Landet Ekomjölk.
    augusti 14, 2015

    Sponsrad Video: Det är e...

    När vi på Arla började producera ekologisk mjölk såg Sverige väldigt annorlunda ut. 24 år senare har mycket förändrats. Idag är Sverige inte bara ett öppnare och mer tolerant land
    Träna på din smekmånad
    augusti 13, 2015

    Träna på din smekmånad

    Johanna "Älskar, älskar inte" är nygift och befinner sig just nu på sin smekmånad. Bloggen uppdateras flitigt och man får hänga med på hennes träning
    Godkänt bantningspreparat
    augusti 11, 2015

    Godkänt bantningsprepara...

    Vi uppmanar aldrig till att "banta" utan förespråkar en hälsosam livstil med motion och bra livsmedel. Vill man gå ner i vikt så är det nyttig mat och mindre portioner
    Raw nutellabollar
    augusti 10, 2015

    Raw nutellabollar

    Annie skriver i sin blogg: Man kan nog inte få för mycket av härliga rawbollar. Och de är verkligen enkla att göra. Senast i raden kastades det ihop en version
    Magträning och förbränning
    augusti 04, 2015

    Magträning och förbrän...

    Att träna en kroppsdel och samtidigt höja pulsen kan man göra genom att göra "mountain climbers". Clara har dock tagit denna övning till en annan nivå. In och läs

    AKTUELLT

  • Copyright © 2010- ShapeMeUp! | All Rights Reserved.
    Billiga träningskläder - www.byshapemeup.se