LOGGA IN TILL DIN BLOGG



Glömt lösenord?

STÄNG FÖNSTRET
Plankutmaningen 2013!
maj 23, 2013

Plankutmaningen 2013!

Förra året körde Annie en plankutmaning som var fantastisk – De blev 151 stycken
Sömn är viktigt
maj 22, 2013

Sömn är viktigt

Det finns flera hormoner som spelar in och påverkar kroppen negativt vid för mycket stress och
Utmaning - 3000 kettlebell swingar
maj 21, 2013

Utmaning – 3000 kettlebe...

Bloggen "SHAPEMOMUP" har dragit igång en kettlebellutmaning. Man ska göra 3000 swings på 30

BLOGGFLÖDE

  • Cheatmeal
    Ni tror väl inte att jag bara äter kvarg, keso, proteinpannkakor, ägg och sha
  • FRIDAY
    Startade dagen med en portion kvarg/yoghurt/frukt-tallrik och ett finncrisp med
  • Fredags tränin
    Turkiet bjudet på regn, såklart. För jag slutar ju tidigt på fredagar! Som t
  • Så fantastiskt
    Ja, så fantastiskt skönt det var att fira slutet av mina examinationer med dub
  • EXAMENSDAGEN Ä
    ,- nu har jag 2 års studier till resekonsult i bagaget (har bara kvar lite prak

TIDIGARE ARTIKLAR

Guide inför beach 2013
maj 20, 2013

Guide inför beach 2013

Therese har gjort en guide om hur man kommer i form. Läs den här>>
Shopgun
maj 19, 2013

Shopgun

Med Shopgun kan du skanna streckkoderna på livsmedel i butik. Håll telefonen mot sträckkoden och få rött, gult eller grönt som svar. Grönt betyder att varan är bra, gult
Rosé vin light
maj 18, 2013

Rosé vin light

Johanna>> tipsar om Local Rosé med 29% färre kalorier i sin blogg. Under sommaren ökar alkoholkonsumtionen och många tänker inte på att det man dricker kan
VÄLKOMMEN Therese
maj 17, 2013

VÄLKOMMEN Therese

Therese som driver den populära och välbesökta träningsbloggen "Staf Fit" är en ny premiumbloggare på ShapeMeUp. Vi är stolta att kunna presentera henne som premiumbloggare. Vem är Therese? 27-årig nutritionist som
Nyttigt?
maj 14, 2013

Nyttigt?

I Sofhies blogg bjuds det på många smaskiga men kalorisnåla recept. Besök bloggen här>>
Då & Nu
maj 13, 2013

Då & Nu

Sofhie var tidigare spinkig men är nu en vältränad tjej. Hon har gjort ett inlägg om hur hon har byggt upp sin kropp. Läs här>>
Välsvarvade ben
maj 11, 2013

Välsvarvade ben

Tjejerna bakom bloggen "Squats" har välsvarvade ben och i det här>> inlägget får man följa med dom på ett benpass. Är Ni sugna på att ShapeUpthe legs
Smal paj
maj 10, 2013

Smal paj

Tessan skriver i sin blogg: Pajskal på kesella, grahamsmjöl, ägg och linfrö testas för första gången…. Hade ingen mjölk så de fick bli en mix av minikeso, äggvita och 5%

AKTUELLT

  • Copyright © 2010- ShapeMeUp! | All Rights Reserved.