Tips på kokböcker
juli 03, 2015

Tips på kokböcker

Annie skriver i sin blogg: Jag skall väl inte kalla det min nya bibel. Men när jag
Övning för magen
juli 01, 2015

Övning för magen

Evelin beskriver hur hennes favoritövning för magen går till. Läs här>>
En annorlunda övning för magen
juni 28, 2015

En annorlunda övning för mag...

Leta reda på en roddmaskin och en box och kör :) Hur? Spana in filmen hos

BLOGGFLÖDE

  • Lördag 4/7-15
      Startade morgonen med en morgonprommis innan frulle, dusch och jobb 6.45-
  • Häng med på e
    Armar armar armar. Jag tränar aldrig underarmar för sig utan dom får sitt
  • LADDERS
    Nu har jag ganska precis klivit innanför dörren efter att ha varit på gym
  • BEN
    Har inte skrivit så mycket om min benträning, mest för att den känns rätt s
  • Intervall trän
    Vaknade på automatik upp innan sju tiden i morse som vanligt, klart man inte ka

Träningsblogg | fitnessbloggar inom Träning - Fitness | Shapemeup.se

Taggat på Instagram / #shapemeup

    TIDIGARE ARTIKLAR

    Himalayasalt
    juni 26, 2015

    Himalayasalt

    Man ser ofta Himalayasalt i hälsosammanhang. Men varför är det bättre än vanligt salt? Miranda har svaren. Läs här>>
    Hur man tränar axlar
    juni 24, 2015

    Hur man tränar axlar

    Joakim "JustDoIt" skriver i sin blogg om hur man lättast bygger axlar. För att spana in film och text klicka här>>
    Ny sida med inspirerande träningsmode
    juni 23, 2015

    Ny sida med inspirerande ...

    Förra veckan lanserades en ny webbsida "Fitzate" för inspirerande träningsmode där vi får ta del av grymma bilder på inspirerande bloggare i snygga träningskläder. Varje månad
    Träna rumpa och ben
    juni 22, 2015

    Träna rumpa och ben

    Man kan aldrig få för mycket inspo och tips på övningar. Miranda har filmat från sitt benpass. Spana in filmen här>>
    Vinn kosttillskott
    juni 18, 2015

    Vinn kosttillskott

    Just nu har "Bellfit" en tävling i sin blogg där man kan vinna 500 kr att handla för på Gymgrossisten. Till tävlingen>>
    Välkommen Miranda
    juni 17, 2015

    Välkommen Miranda

    Miranda är tillbaka på den enda träningsportalen som räknas ;) Vi är glada för det. Hälsa henne välkommen tillbaka. Miranda gjorde ett stort misstag. Hon lät sin träningsbesatthet
    Träna på semestern
    juni 17, 2015

    Träna på semestern

    Kroppen och du mår bra av att hålla igång. Vill man lata sig en hel vecka om man åker iväg så gör det. Livet är till för att njutas.
    Intervaller gör dig snabbare
    juni 16, 2015

    Intervaller gör dig snab...

    Om man bli snabbare på distans så är intervallträning riktigt bra varvat med distansträning så klart. Johanna vill bli snabbare på 5 km och 10 km. Så här>>

    AKTUELLT

  • Copyright © 2010- ShapeMeUp! | All Rights Reserved.
    Billiga träningskläder - www.byshapemeup.se