Avdelning: Träning
januari 09, 2011
Tips på hur du håller d...
januari 04, 2011
Håll formen på semester...
januari 03, 2011
Lowa är här!
Vår bloggare Sofia på "Dags för träning" gick över tiden och lilla Lowa ville inte komma ut i vinterkylan men nu är äntligen den lyckliga familjen …
december 31, 2010
Bra övningar för framsi...
december 23, 2010
Enbens-utfall
Det finns många varianter på utfall och här visar Bemme en:
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=2PfiVBkIkng&feature=player_embedded[/youtube] …
december 22, 2010
Bloggaren Sofia blir snar...
december 21, 2010
Framsida lår – enb...
De flesta sparkar med bägge benen, här visar Bemme hur man kan göra med ett ben
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=o_K98Uggwhg&feature=player_embedded[/youtube] …
december 20, 2010
Rygg – chins
Om du vill se bra utförda chins så visar bloggaren Tess hur man gör
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=E699BuCP51Q&feature=player_embedded[/youtube] …
