Avdelning: Rygg
april 23, 2013
Träningsfilmer
Lisette och Daniel är veteraner i gymet och har en och en annan övning att bjuda på. De har publicerat två filmer när det tränar.
Ryggträning här>>
…
oktober 29, 2012
Träna rygg med Pernilla
Pernillas rygg
Pernilla är en tjej som tränar mycket och det syns. Här delar hon med sig när hon tränar rygg. …
april 06, 2011
Rygg med Anna
Anna lägger gärna ut träningsfilmer i sin blogg och här är en av dom när hon tränar rygg.
[youtube width="625" height="544"]http://www.youtube.com/watch?v=OfcyXiCV_H4&feature=player_embedded[/youtube] …
mars 16, 2011
chins med Tess
[youtube width="525" height="444"]http://www.youtube.com/watch?v=uK1IZ_owNIc&feature=player_embedded[/youtube]
Tess bloggar hittar du här …
februari 25, 2011
Ryggfilm med Heidi
Här ser vi när Heidi kör tre olika övningar från sitt ryggpass. Hur många chins klarar ni?
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=c5QaFhGyZgM&feature=player_embedded[/youtube] …
december 20, 2010
Rygg – chins
Om du vill se bra utförda chins så visar bloggaren Tess hur man gör
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=E699BuCP51Q&feature=player_embedded[/youtube] …
