Avdelning: Mage

Övning för magen
januari 04, 2016

Övning för magen

PT-Mona visar en grym övning för magen i film-format i sin blogg. Se här>>
V-ups
oktober 07, 2015

V-ups

Sugen att testa på en ny tugg magövning kallad V-ups? Se hur man gör här>>
En annorlunda övning för magen
juni 28, 2015

En annorlunda övning fö...

Leta reda på en roddmaskin och en box och kör :) Hur? Spana in filmen hos Sofhie>>
Film - träna mage
september 04, 2014

Film – träna mage

Fitnesskattis bjuder på tre filmer för magen. Se alla här>>
Magövningar
januari 02, 2013

Magövningar

Vilken är din favorit övning för magen? Erika har samlat sina i ett blogginlägg med filmer där man tydligt ser hur de ska utföras. Spana in här>>
Träna magen
oktober 20, 2011

Träna magen

JustDoIt-bloggen har lekt McGyver. Filmen talar för sig själv. [youtube]http://www.youtube.com/watch?v=J_usPVtn5PE&feature=player_embedded[/youtube]
Bra magövning
maj 24, 2011

Bra magövning

Här tipsar bloggaren Tess om en bra magövning. För att se fler bilder och övningar klickar ni här>> [youtube width="525" height="444"]http://www.youtube.com/watch?v=fdLf0orNtcM&feature=player_embedded[/youtube]
januari 26, 2011

Bra magövning

Hur gör vår Bloggare Madde för att få ett sexpack? Dels är kosten viktig, hur hon äter kan ni läsa HÄR. Men hur hon tränar ser ni nedan [youtube]http://www.youtube.com/watch?v=auG6BgfmT3Y&feature=player_embedded[/youtube]
april 21, 2010

Fällkniv på swissball

april 18, 2010

Hängande benlyft

Copyright © 2010- ShapeMeUp! | All Rights Reserved.
Billiga träningskläder - www.byshapemeup.se