Avdelning: Träningsvideos
april 23, 2013
Träningsfilmer
Lisette och Daniel är veteraner i gymet och har en och en annan övning att bjuda på. De har publicerat två filmer när det tränar.
Ryggträning här>>
…
januari 24, 2013
Träna bröstmusklerna
januari 02, 2013
Magövningar
Vilken är din favorit övning för magen?
Erika har samlat sina i ett blogginlägg med filmer där man tydligt ser hur de ska utföras. Spana in här>> …
december 06, 2012
Raka marklyft – bak...
oktober 29, 2012
Träna rygg med Pernilla
Pernillas rygg
Pernilla är en tjej som tränar mycket och det syns. Här delar hon med sig när hon tränar rygg. …
oktober 20, 2011
Träna magen
JustDoIt-bloggen har lekt McGyver. Filmen talar för sig själv.
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=J_usPVtn5PE&feature=player_embedded[/youtube]
…
oktober 11, 2011
Anna filmar på gymet
juli 21, 2011
Massvis med träningsfilm...
juli 15, 2011
Axlar med Bemme
Bemme är alltid generös med träningsfilmer och här är en när hon tränar axlar
[youtube width="625" height="544"]http://www.youtube.com/watch?v=K9viF4mR2W4&feature=player_embedded[/youtube] …
juli 03, 2011
Anna maxar i marklyft
Anna tränar alltid hårt och i bloggen bjuds det på många bilder och filmer från gymet. Här en är när hon maxar i marklyft
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=6c4rtPG3MPs&feature=player_embedded[/youtube] …
