Avdelning: Recept

Nyttiga Snacks ♥
oktober 13, 2014

Nyttiga Snacks ♥

"PT-Mona" skriver i sin blogg: Tänkte jag skulle dela med mig utav världens godaste snacks! Jag fullkomligt älskar dessa ”bollar” Sugna på receptet? Klicka då här>>
Röda bär & baobab
oktober 11, 2014

Röda bär & baobab

Ingredienser 1 portion, blandas i mixer   1 msk Superfruit baobabpulver 1 msk Superfruit kokosolja 1 dl hallon, frysta 2 dl vatten 1 dl jordgubbar, färska 1,5 msk rödbetsjuice 1 msk Superfruit
Goda men hälsosamma chokladbollar
oktober 09, 2014

Goda men hälsosamma chok...

Smarriga chokladbollar som man kan förvara i frysen. (Ta fram en stund inna de ska ätas) De är perfeka till mellis och de är söta så de stillar sötsuget.
Hälsosam chokladmousse
oktober 03, 2014

Hälsosam chokladmousse

"Nykvist" har slängt ihop en nyttig variant på chokladmousse som innehåller avokado, dadlar, honung och vatten. Till receptet>>  
Proteinrik frukost
oktober 01, 2014

Proteinrik frukost

Bloggen "Healthspo" bjuder ofta på recept och träning. Ett av recepten är vaniljprotein-gröt. Delicious Vanilla Proats 1,5 dl havregryn 4 dl vatten 1 msk äggvita 1 skopa proteinpulver vanilj. Gärna från
Grön glass, istället för grön drink
augusti 31, 2014

Grön glass, istället f...

Har ni hört talas om matcha? I form av te eller latte kanske? Matcha är en form av grönt te där bladen från busken pulveriserats. Bladen skyddas från
Chokladiga muffins & mandelfrosting
augusti 19, 2014

Chokladiga muffins &...

En härlig chokladmuffins som fungerar lika bra till mellanmål som till dessert. Men en krämigt mjuk mandelfrosting som verkligen smälter fullkomligt i munnen. Till receptet>>>  
Hemmagjord Müsli
augusti 07, 2014

Hemmagjord Müsli

Jessica är en jäkel på hemmagjord Müsli. Just denna består av: Basen: Havregryn Kokosflingor Havrekli Pumpakärnor Hasselnötter Kryddor: Kanel Kardemumma Vaniljpulver Nyponpulver Vätska: 2 dl vatten 1 msk honung 2msk kokosolja Tillägg: 10 osvarvade aprikoser 1/2 dl gojibär 1/2 dl granatäppelkärnor   Hur man gör hittar Ni
Kasein
juli 31, 2014

Kasein

Lova skriver i sin blogg: När man tränar mycket eller vill gå ner i vikt ökar behovet att provet, då ett högt proteinintag behövs för muskeluppbyggnad samt är muskelbesparande. Kasein
Chia Frallor
juli 19, 2014

Chia Frallor

Jag tror inte Chia behöver en större presentation vid det här laget? Men om Ni missat varför det är så nyttigt kan Ni läsa här>> och dessutom få
Copyright © 2010- ShapeMeUp! | All Rights Reserved.
Billiga träningskläder - www.byshapemeup.se