Avdelning: Kost

Mannagrynsgröt med protein
februari 26, 2015

Mannagrynsgröt med prote...

Gillar du mannagrynsgröt och dessutom vill ha lite extra protein? Då kanske detta är något för dig?
Nyttig chokladpudding
februari 17, 2015

Nyttig chokladpudding

Chokladpudding i botten med hallon-chia-pudding på toppen. Mmmmmmm. Receptet hittar Ni här>>
Vad är Superfoods?
februari 14, 2015

Vad är Superfoods?

Superfoods är ett begrepp som används flitigt idag och ännu finns ingen allmängiltig definition kring vad som får kallas för superfood. De flesta verkar dock var överens om att
Baka hälsosamt till helgen
februari 13, 2015

Baka hälsosamt till helg...

Annie skriver i sin blogg: En raw cheesecake med de ljuvligaste smaker man kan tänka sig. Provsmaka inte smeten bara för då är risken att det inte blir några
Öka förbränningen med kaffe
februari 10, 2015

Öka förbränningen med ...

En kopp kaffe innan träningen kan ge förbränningen en skjuss även efter passet. En studie visade att en kopp espresso innan en timmes cykeltur brände 15% mer kalorier. En
Friggs vitaminbrus Prestation; för alla som lever ett aktivt liv
februari 06, 2015

Friggs vitaminbrus Presta...

När vi stressar i vardagen eller tränar intensivt kan behovet av vitaminer och mineraler öka. Nu lanserar Friggs kosttillskottet Prestation, brustabletter med en kombination av vitaminer och mineraler, avsedd för
100 kcal
februari 04, 2015

100 kcal

Lova skriver i sin blogg: Många som vill gå ner i vikt lägger ofta allt för stort fokus på att minimera sina måltider eller utesluts kolhydratrika livsmedel såsom frukt, potatis
omelettwrap
januari 28, 2015

omelettwrap

Linda in maten i en wrap av omelett. Ja varför inte? Till receptet>>
Tips på mellis
januari 19, 2015

Tips på mellis

Mellis innehållande spenat, ägg och avokado är inte fy skam. Du får i dig järn, fett och protein. Till receptet>>
HUR MAN ERSÄTTER SOCKRET
januari 09, 2015

HUR MAN ERSÄTTER SOCKRET

ShapeMeUp förespråkar en hälsosam livsstil utan dieter och pekpinnar. Vi tycker man ska njuta av livet och vad gör det om man "fuskar" ibland? "Bellifit" gillar sötsaker men försöker att
Copyright © 2010- ShapeMeUp! | All Rights Reserved.
Billiga träningskläder - www.byshapemeup.se