Avdelning: Kost

Baka med Sveriges godaste casein
februari 13, 2014

Baka med Sveriges godaste...

Ja i alla fall om man ska tro tidningen BODY som utsåg Body Science casein>> till det godaste proteinet 2013. Som många av Er vet så är
Träna gratis på alla hjärtans dag
februari 10, 2014

Träna gratis på alla hj...

Det är ingen hemlighet att gymmet är ett utmärkt ställe att träffa nya människor på. Därför erbjuder Reebok och Les Mills gratis träning på Alla hjärtans dag. Kanske blir
Chunky Monkey Icecream
februari 06, 2014

Chunky Monkey Icecream

Banan, kakao och honung är det som behövs för denna smarriga glass. Till receptet>>
Chokladdryck för träning
februari 05, 2014

Chokladdryck för tränin...

Chokladmjölk har seglat upp som den nya återhämtningsdrycken efter träning och många eftersöker ett alternativ med mindre socker. Med detta som bakgrund lanserar Arla Foods under vecka 10 en ny
Granatäpple
februari 01, 2014

Granatäpple

Granatäpplen är en riklig källa till C-vitamin, folsyra och antioxidanter ur gruppen polyfenoler. Vill Ni veta hur man skalar ett granatäpple utan att stänka ner hela köket och sig själv?
Grötpaj
januari 31, 2014

Grötpaj

Johanna, 21, bor just nu i Mooloolaba i Australien och pluggar Diploma of Fitness på Sunshine Coast TAFE. I bloggen bjuder hon på smaskiga grötpajer. Till receptet>>
Nyttig morotskaka
januari 23, 2014

Nyttig morotskaka

Linn har bakat en morotskaka innehållandes proteinpulver, stevia istället för vanligt socker och Profiber håller ihop kakan istället för mjöl. Toppingen innehåller bland annat cottage cheese. En nyttig variant
Jocke reder ut allt om aminosyror
januari 22, 2014

Jocke reder ut allt om am...

Vad är det för skillnad mellan BCAA och EAA? Hur mycket ska man ta och när? Joakim Svarar på frågor om aminosyror. Har du en fråga? Till inlägget>>
Ta vara på rester från råsaftcentrifugen
januari 19, 2014

Ta vara på rester från ...

Therese skriver i sin blogg: Släng inte resterna från din juicer! Jag älskar min råsaftcentrifug och gör ofta olika grönsaksjuicer på morgonen. Tråkigt är det dock att behöva slänga de fiberrika
BCAA och muskelnedbrytning
januari 15, 2014

BCAA och muskelnedbrytnin...

MM sports har bra erbjudande på BCAA. Till erbjudandet>> Det är väl dokumenterat att muskelskador från ansträgning minskar muskelfunktioner och orsakar ömhet, träningsvärk. Grenade aminosyror (BCAA) tillskott har
Copyright © 2010- ShapeMeUp! | All Rights Reserved.
Billiga träningskläder - www.byshapemeup.se