Avdelning: Kost

Färska vs. frysta grönsaker
november 16, 2013

Färska vs. frysta gröns...

Kanske trodde du att färska grönsaker alltid är mer näringsrika än frysta? Nja, så är det faktiskt inte alltid. Klicka här>> så får Ni svaret
Bakspecial med protein
oktober 31, 2013

Bakspecial med protein

Annie är fantastisk på att baka nyttigheter. Hon har nu i ett inlägg rett ut skillnaderna mellan olika protein, om man kan baka med vanligt protein eller om man
Choklad och jordnöts cupcakes
oktober 27, 2013

Choklad och jordnöts cup...

Ida skriver i sin blogg: Dom blev otroligt goda faktiskt och är fulla med nyttigheter! För tio-20 (jag gjorde både pyttesmå och stora) stycken så behöver du: 2,5 dl fiberhavregryn 3
D-vitamin för hälsa och läkande
oktober 23, 2013

D-vitamin för hälsa och...

Av Joachim Bartoll, MM Sports Det kan knappast ha undgått någon att D-vitamin har varit på löpsedlarna de senaste åren. Det dyker även upp fler och fler studier där D-vitaminbrist
Test som lätt avgör om du har zinkbrist eller inte
oktober 20, 2013

Test som lätt avgör om ...

Vill Ni veta hur man lätt tar reda på om man har zinkbrist? Läs Thereres artikel här>> Vad Zink är bra för Hud, hår, naglar och immunförsvaret, Zink är dessutom
Ovenbaked appelpie oatmeal
oktober 19, 2013

Ovenbaked appelpie oatmea...

Enligt "Candy darling" så är denna bakade gröt insane god. Lee skriver i sin blogg: "Alltså, OH MY GOD! Peeps, ikväll har jag lyckats! Jag har gått halva dagen och funderat
Omega-3
oktober 16, 2013

Omega-3

Av Joachim Bartoll, MM Sports   Om det finns ett kosttillskott som tränare runt om i världen rekommenderar för alla individer oavsett ålder och aktivitetsgrad är det utan tvivel Omega-3! Flertalet forskare
Hamburgare firar 5 år!
oktober 13, 2013

Hamburgare firar 5 år!

Om Ni har missat hamburgaren som firar fem år kan Ni uppdatera Er här>> Det hela började med att Karin Haglund såg ett klipp
Tyd innehållsförteckningen
oktober 11, 2013

Tyd innehållsförtecknin...

När man läser en innehållsförteckning på livsmedel så börjar den med det ämnet som det finns mest av i produkten. E-nummer vet alla vid det här laget att det är
Smaskig juice
oktober 09, 2013

Smaskig juice

Att mixa apelsin med morötter är en hit enligt Frida. Läs mer här>>
Copyright © 2010- ShapeMeUp! | All Rights Reserved.
Billiga träningskläder - www.byshapemeup.se