Avdelning: Kost

Vad är ZMA ?
juli 26, 2014

Vad är ZMA ?

ZMA består av Zink, Magnesium och Vitamin B6 vilka har olika viktiga funktioner i kroppen såsom att gynna muskeluppbyggande processer och bidra till förbättrad sömn. Vad man behöver för
Chia Frallor
juli 19, 2014

Chia Frallor

Jag tror inte Chia behöver en större presentation vid det här laget? Men om Ni missat varför det är så nyttigt kan Ni läsa här>> och dessutom få
Ekologiskt är nyttigare
juli 17, 2014

Ekologiskt är nyttigare

Ekologiska grönsaker, frukt och spannmål innehåller mer nyttigheter än konventionellt odlade alternativ, visar ny forskning. De har visat att ekologiskt innehåller mer antioxidanter och forskarna menar mer antioxidanter motsvarar
Jordnötssmörskaka
juli 15, 2014

Jordnötssmörskaka

Den här smarriga kakan innehåller jordnötssmör, honung, kakao och kokosolja. Receptet hittar Ni här>>  
Supersnacks
juni 30, 2014

Supersnacks

Wegard skriver i sin blogg: Under titeln ”Snacks” kan ju många livsmedel gå under. Ex de som vi kanske är mest bekanta med, så som chips, nötter, ostbågar och salta
Nyttigare kladdkaka för din kropp
juni 23, 2014

Nyttigare kladdkaka för ...

" Det blev visst lite paleo-ish. Utan raffinerat socker. Mjölkfritt. Glutenfritt. Chokladigt till tusen. Och så vansinnigt gott! Kladdkaka i en lyxvariant. Kladdigt. Kladdigt. Kokosgrädde och jordgubbar Äta med fingrarna.
Bönor kan mota övervikt
juni 06, 2014

Bönor kan mota övervikt

Bönor påverkar blodsockerkurvan positivt ett halvt dygn efter måltid. Allra bäst var bruna bönor. Bönor ökade även mättnadskänslan så här lång tid efteråt, allra bäst här var kikärtor, strax
Ekologiskt protein pulver
juni 04, 2014

Ekologiskt protein pulver

Fler och fler väljer ekologiskt för att vara snälla mot kroppen och djuren. Body Science erbjuder nu ett helmjölksprotein i absolut renaste form – utvunnet av 100 % oraffinerat
Chokladfudge proteinmuffins
juni 01, 2014

Chokladfudge proteinmuffi...

Ser det smarrigt ut? Sugen på att baka? Till receptet>>
Vad är Ingefära bra för?
maj 28, 2014

Vad är Ingefära bra fö...

Linda skriver i sin blogg: Knölstammarna som vi äter innehåller eteriska oljor och ett ämne som heter oleoresin som ger den skarpa ingefärssmaken. Ingefäran är bland annat bra mot inflammationer, ledbesvär,
Copyright © 2010- ShapeMeUp! | All Rights Reserved.
Billiga träningskläder - www.byshapemeup.se