Avdelning: Kostråd

Glutenkänslig?
september 03, 2014

Glutenkänslig?

"Träningsbloggen" skriver: Jag tror att många av oss är känsliga mot gluten och då främst vetemjölsprodukter som bröd och pasta. Mycket tyder på att man kan vara känslig
Vad är Ingefära bra för?
maj 28, 2014

Vad är Ingefära bra fö...

Linda skriver i sin blogg: Knölstammarna som vi äter innehåller eteriska oljor och ett ämne som heter oleoresin som ger den skarpa ingefärssmaken. Ingefäran är bland annat bra mot inflammationer, ledbesvär,
Kosttillskott under graviditet
maj 16, 2014

Kosttillskott under gravi...

Nutritionisten Therese Borgelöv är mamma till Ester och berättar om vilka kosttillskott hon åt under sin graviditet, ger dig information om tillskott att undvika och berättar om sin barnmatsfilosofi. Läs
Järnbrist?
april 23, 2014

Järnbrist?

Kvinnor drabbas lättare av järnbrist eftersom det behövs extra järn för att ersätta det blod som går förlorat i samband med menstruationen. Många gånger räcker inte det järn som
Börja dagen med citronvatten
april 22, 2014

Börja dagen med citronva...

Börja dagen med ett glas ljummet vatten med citron Pressa en halv citron till ett vanligt dricksglas. Citronvatten är bra för matsmältningen, stärker immunförsvaret, hjälper kroppen att rensa ut slagg
Tyd innehållsförteckningen
oktober 11, 2013

Tyd innehållsförtecknin...

När man läser en innehållsförteckning på livsmedel så börjar den med det ämnet som det finns mest av i produkten. E-nummer vet alla vid det här laget att det är
Ny vetenskap/studie om gluten
augusti 28, 2013

Ny vetenskap/studie om gl...

Ny vetenskap på området gluten har publicerats. Många anser att även de som tål gluten bör avstå från detta för hälsans skull. Nu ser det ut som att förespråkarna
Odla vetegräs hemma
augusti 19, 2013

Odla vetegräs hemma

  Vetegräs är en av Sveriges främsta och mest tillgängliga superfoods. Vetegräs innehåller alla mineraler och spårämnen, en mängd vitaminer och enzymer. Vetegräs innehåller 11 gånger så mycket kalcium som mjölk,
Råd för viktminskning
juni 16, 2013

Råd för viktminskning

Det finns flera saker du kan göra för att underlätta viktminskning, tillsammans är de som mest effektiva. Ät naturlig, oprocessad, mat. Denna typ av livsmedel har oftast lägre energitäthet, dvs
Godis eller nötter?
mars 27, 2013

Godis eller nötter?

Dietisten har i programmet hällt upp en skål med nötter och en med godis. Det är samma vikt men nästan dubbelt så mycket kalorier i nötskålen. Ur hälsosynpunkt är det
Copyright © 2010- ShapeMeUp! | All Rights Reserved.
Billiga träningskläder - www.byshapemeup.se