LOGGA IN TILL DIN BLOGG



Glömt lösenord?

STÄNG FÖNSTRET

Arkiv för " 03 december, 2011 "

Veckans bloggtips: Emma
december 03, 2011

Veckans bloggtips: Emma

Emma har ett stort intresse för träning och kost vilket hon prioriterar högt, hon delar gärna med sig av tips, recept och sin vardag vilket kan vara riktigt roligt
Formcheck
november 03, 2011

Formcheck

I sin blogg visar Camilla upp sin dagsform. Hon har ca 10 kg till att tappa på 22 veckor. Besök Camillas blogg för att läsa mer om
Träningsmobil?
oktober 03, 2011

Träningsmobil?

Doofie är lite av en mobilnörd och tipsar om att Sony Ericsson är på gång med en ny ”sporttelefon” Xperia Active. Den riktar sig till de som
Anna maxar i marklyft
juli 03, 2011

Anna maxar i marklyft

Anna tränar alltid hårt och i bloggen bjuds det på många bilder och filmer från gymet. Här en är när hon maxar i marklyft [youtube]http://www.youtube.com/watch?v=6c4rtPG3MPs&feature=player_embedded[/youtube]
PROTEINGRÖT
juli 03, 2011

PROTEINGRÖT

Ännu ett smaskigt recept från Josefin, besök henns blogg för fler recept ¼ dl Havrekli ¼ dl dinkelflingor 1 äggvita ½ msk ljusa psulliumfrön ½ msk hela linfrön 1 nypa salt 1½ dl
Drick inte upp kalorierna
maj 03, 2011

Drick inte upp kalorierna

Sommaren närmar sig och för många blir det fler drinkar, mer vin och öl. Vad innehåller det då? Nedan ser ni exempel, ha detta i åtanke innan ni tömmer ett
Spirulina
april 03, 2011

Spirulina

Spirulina är en färskvattensalg som innehåller över 100 olika näringsämnen inklusive viktiga vitaminer, mineraler, antioxidanter och aminosyror som tillsammans stärker immunförsvaret. Algerna innehåller hela 60-70% protein, och kan vara det
Månadens blogg - Lova
mars 03, 2011

Månadens blogg – L...

En tjej med stor kunskap inom träning och kost. I bloggen får vi tips på bra mat, hur man ska träna med mycket mera. Surfa in  och ställ
Jessica testar Indoor walking
februari 03, 2011

Jessica testar Indoor wal...

Indoorwalking är gruppträning för alla. Träningsformen för alla såväl seniorer som för de med rehabiliteringsbehov eller för de som
Kalipermätning eller den vanliga vågen?
januari 03, 2011

Kalipermätning eller den...

Lotta Lönnberg som skriver bloggen "Keep it real!" här på ShapeMeUp skriver idag om olika slags fettmätningar och varför hon anser att en kalipermätning fungerar bättre än
Copyright © 2010- ShapeMeUp! | All Rights Reserved.