LOGGA IN TILL DIN BLOGG



Glömt lösenord?

STÄNG FÖNSTRET

Arkiv för " 22 december, 2010 "

Bloggaren Sofia blir snart mamma!
december 22, 2010

Bloggaren Sofia blir snar...

Snart är det dags för PT-Sofia på "Dags för träning" att få sin lilla bebis. Hon har gått över tiden med fem dagar men förhoppningsvis tittar den
Adidas nyheter för vår & sommar 2011
december 22, 2010

Adidas nyheter för vår ...

Här kan ni se tidigare inlägg om vårens trender För att få ut maximalt utav varje träningspass oavsett om man är på gymmet, tränar pilates eller cykling
Vad innebär egentligen Core?
oktober 22, 2010

Vad innebär egentligen C...

Att träna Core har blivit något som många gör idag och konceptet finns på många gym runt om i landet. Men vad innebär det egentligen? Coreträning går ut
Nyttigare Ris á la malta
september 22, 2010

Nyttigare Ris á la malta

Detta recept har vi lånat från Candy Darling: Fick för ett tag sedan ett kanongott tips för oss som älskar söta desserter men inte vill dra på oss massa
Malin testar Fitness Ultimatum
september 22, 2010

Malin testar Fitness Ulti...

Vår bloggare Malin har testat Fitness Ultimatum och vad hon tyckte ser ni nedan: För några veckor sedan köpte jag Jillian Michael’s Wii-spel ”Fitness Ultimatum” och nyligen provade jag
Rage
juni 22, 2010

Rage

JustDoIt-bloggen har också testat Rage och så här ser deras recension ut. Men tänk på att hålla er till Rage X2 eller Rage extreme. Den som bara heter
Bioimpedansmätning
juni 22, 2010

Bioimpedansmätning

Tidigare har vi skrivit om Kaliper och Bod pod och här kommer ännu en mätmetod, Bioimpedansmätning. Bioimpedansmätningen går ut på att man leder en mycket svag ström som
juni 22, 2010

Framsida ben – bens...

Bemme tränar framsida ben. Hon har valt att träna med ett ben i taget vilket är aningen bättre. I bland kan man vara olika stark precis som i armarna. När
juni 22, 2010

Ben – benpress

Här ser vi när Bemme tränar sina ben. Denna övning tar både på rumpa, framsida och baksida ben
juni 22, 2010

Rygg – latsdrag

Här ser vi när Bemme tränar rygg
Copyright © 2010- ShapeMeUp! | All Rights Reserved.